| Dekoráld magad! |
Stresszmentes karácsony (1. rész) – elengedés
Poli-Farbe |
2021.12.13. 07:12 |
Mindannyian tökéletes ünnepre vágyunk. Meghitt, békés, szeretetteljes karácsonyra – hiszen az üdvözlőlapokon is mindig ezt kívánjuk másoknak. De hogyan tudnánk teljes szívvel-lélekkel az ünnepre figyelni, ha közben folyton csak aggódunk? Ehhez adunk tippeket:
A békés karácsonyi ünnepek legfontosabb hozzávalója az elengedés – az „elég jó” filozófia megvalósítása. Nem kell mindennek kész lennie, és főleg nem kell mindennek tökéletesnek lennie. Nem baj, ha nem sikerült letakarítani az ablakokat, vagy ha nem patyolattiszta a lakás minden pontja. Az sem gond, ha a karácsonyfa egy kicsit ferde vagy nem vásároltunk be még egy halom új díszt és izzósort.
Fotó: 123rf.com
Csak akkor lesz rend saját magunkban, ha a környezetünk is rendben van. De ne kampányszerűen, az ünnep előtt 2 nappal kezdjünk takarítani, hanem apránként, odafigyelve szortírozzunk, és tegyünk valódi rendet.
Kérjünk segítséget! Nem elvárható, hogy mindennel egyedül küzdjünk meg. A családot, a gyerekeket is vonjuk be a készülődésbe, szuper közös program lehet.
Pihenjünk! Csináljunk olyan dolgokat, amelyekben örömünket leljük, legyen az a barkácsolás, kézműveskedés, zenehallgatás vagy társasjátékozás. Ilyenkor igyekezzünk a jelenben maradni és megélni a pillanatot.